Каким должен быть тренер по фитнесу?

Какими качествами должен обладать инструктор по фитнесу? Что еще более важно, как эти качества помогают им мотивировать, вдохновлять и удерживать клиентов?

Пунктуальность, подготовка и профессионализм

Если вы опаздываете на занятия, это может помешать вашим клиентам тренироваться до того, как они начнут. Точнее, это могло бы помешать им тренироваться с вами. Нет нужды говорить, что потеря клиентов из-за плохого хронометража плохо сказывается на вас.

Не заставлять людей ждать - это чаевые номер один, а чаевые номер два должны быть готовы. От выбора музыки до хореографии, каждый элемент вашего класса должен быть исследован и спланирован до ти. В противном случае, похоже, что вы не относитесь к удовлетворенности клиентов всерьез.

Наконец, профессионализм является ключевым. Вы должны выглядеть и вести себя как лучший инструктор по фитнесу, если хотите быть таковым. Есть такие основы, как хорошая личная гигиена и чистая одежда, и то, как вы общаетесь с клиентами, имеет решающее значение. Ваши занятия должны быть приятными, но они не должны подвергаться риску из-за слишком большого количества рассказов или болтовни. Вы должны время от времени держать дистанцию, чтобы получить максимальную отдачу от вашего класса. Чтобы стать профессиональным фитнес тренером - советы для начинающих - узнайте в компании Академия Wellness, которая занимается обучением фитнес-инструкторов.

Отличные коммуникативные навыки

Когда мы говорим, что лучшие инструкторы по фитнесу являются отличными коммуникаторами, это не означает, что они постоянно отдают приказы. Хороший инструктор по фитнесу - это тот, кто строит отношения взаимопонимания и доверия через четкое общение.

Способность мотивировать

Вы можете быть величайшим коммуникатором в мире, но это не значит, что все будут отвечать на ваши инструкции с одинаковым энтузиазмом. На протяжении всей вашей карьеры вы будете встречать людей, которым не хватает уверенности в себе, и вам нужно время, чтобы выучить определенные упражнения. 

Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы эти люди чувствовали себя ценными и повторяли то, что они делают, того стоит. Выражение похвалы (даже за малейшее достижение), искренняя заинтересованность в успехах ваших клиентов и понимание преимуществ каждого упражнения - все это ключевые части процесса обучения.

Чувствительный и дружелюбный подход

Наиболее распространенные прилагательные, которые вы читаете в большинстве должностных инструкций по фитнесу, «дружелюбны» и «доступны». Простая причина этого заключается в том, что нет двух одинаковых клиентов. Некоторые люди начинают сами, другим нужно немного подтолкнуть. Некоторые люди учат упражнения быстро; другие занимают больше времени. Таким образом, вам нужно встретиться с кем-то, кто всегда готов помочь и может предоставить «рука об плечо», когда это необходимо.

Это должно применяться до, во время и после сеансов. В то время как вы хотите мотивировать своих клиентов, вы также должны понимать их физические и умственные ограничения и соответствующим образом адаптировать их тренировки. Поэтому достижение правильного баланса между толканием их и предоставлением им возможности учиться в своем собственном темпе жизненно важно для формирования восприятия вами людей.