Массаж для облегчения артрита

Большинство страдающих артритом могут не думать о массаже, когда начинают изучать, какие дополнительные методы лечения могут облегчить их боль. И все же, хотя сомнительно, что сустав с артритом может полностью «зажить» при массаже, он может чувствовать себя лучше. А для страдающего артритом «лучше» - это приветственное слово, особенно когда нет побочных эффектов. Советуем вам сайт https://sustavof.ru/artrit/kak-delat-massazh-pri-artroze-i-artrite-sustavov.html там вы узнаете как делать массаж при артрите и артрозе

По данным Фонда артрита, все больше и больше врачей рекомендуют своим пациентам, страдающим артритом, массаж, чтобы облегчить боль и скованность.  Поскольку все больше врачей становятся союзниками в области массажа, те, кто поражен этой болезнью, могут в большей степени принять сенсорную терапию.

Как и многие другие клиенты с хронической болью, люди, страдающие артритом, могут поначалу опасаться прикосновения. Последнее, что они хотят, это чувствовать боль или риск большего воспаления. Вот почему так важно полностью понять клиентов, страдающих артритом, и их состояние перед началом работы. И когда вы начнете, работайте медленно, осторожно и с максимальным терпением. Как и многие из ваших существующих клиентов, люди с артритом должны испытывать чувство доверия, прежде чем они полностью расслабятся под вашим прикосновением. Даже тогда работа будет сложной.

Массажист Крис Барретт из Уэймута, Новая Шотландия, видит много повторяющихся стрессовых состояний в работе. Когда появляются случаи остеоартрита, он говорит своим клиентам, что не может заставить его исчезнуть, но он может помочь соседним мышцам расслабиться, тем самым уменьшая боль.

По словам Барретта, когда артрит вызывает разрушение хряща, окружающие мышцы могут становиться напряженными и действовать как шина, тем самым помогая функции сустава. Увеличение циркуляции в суставе и вокруг него «увеличивает доставку кислорода и питательных веществ, включая аминокислоты, для восстановления тканей, а также удаления отходов», - говорит он. «Пассивный диапазон движений также может помочь в обучении тела, поскольку он закладывает новые ткани».

От легкого растяжения до вибрации и трения существует несколько способов работы с этим типом клиента. Тем не менее, общая осторожность заключается в том, чтобы не работать непосредственно на активно воспаленном суставе.

Барретт говорит: «Многие из моих клиентов, которые страдают от артрита, считают, что регулярный массаж, который может быть еженедельным для одних и ежемесячным для других, приносит облегчение, которое длится дольше, чем прием лекарств, и менее вредно для организма в целом».

Исследования в области массажа и артрита все еще редки, но призыв к дополнительному исследованию отсутствует. В 2004 году Биотон пообещал 50 000 долларов США в Научно-исследовательский институт прикосновения при Медицинской школе Университета Майами, чтобы поддержать исследования о пользе массажа при боли и инвалидности при артрите. Это исследование будет посвящено артриту рук и изучит, как массаж может уменьшить чувствительность суставов и улучшить подвижность суставов, силу сцепления и функциональные способности. 

И хотя все еще есть скептики, которые не обязательно отстаивают массаж как лечение артрита, их параллельный призыв к снижению стресса делает массажную терапию очевидным кандидатом для страдающих артритом. Если вы страдаете от артрита, вы должны быть особенно осведомлены о стрессе, так как он может сделать это труднее управлять своими симптомами .