Туристический портал

Советы туристам

* Сердечно-сосудистые средства. "Сердечникам" обязательно надо взять с собой все лекарства, которые прописал врач. "Несердечникам" тоже не помешает прихватить с собой валидол и корвалол, - на всякий случай - если у вас бывают проблемы с давлением, возьмите и аппарат для измерения давления, а также все необходимые таблетки.

Перед отправкой турфирма, которая организует поездку, проводит инструктаж и предупреждает туристов, если необходимо сделать какие-то профилактические прививки. Это касается в основном отдельных стран южноамериканского и африканского континентов, где время от времени вспыхивают очень опасные заболевания: желтая лихорадка, лихорадка Эбола и др. Поэтому, если вы выбрали какой-нибудь экзотический маршрут, вам придется пройти вакцинацию - это единственный способ себя обезопасить. Прививку делают не позднее чем за десять дней до выезда, иммунитет при этом сохраняется в течение десяти лет.

Вот он, долгожданный отпуск, наконец-то замаячил на горизонте! Надо срочно доделать текущую работу, выкупить путевки, обновить порядком поизносившийся гардероб, договориться с соседкой, чтобы поливала цветы и кормила рыбок в наше отсутствие... Так, кажется, это все. Но не тут-то было. О здоровье рыбок мы позаботились, а вот о своем собственном - забыли. А оно нам ох как понадобится: и в дороге, и в жарких странах. Поэтому не забудьте уделить побольше внимания своему любимому организму. Не то он выкинет какую-нибудь "подлянку", и вы весь отпуск проведете, не выходя из гостиничного номера.

Даже люди вполне здоровые, не имеющие проблем с сердцем, в жару жалуются: думать стало трудновато, мысли вялы и бесформенны. Работа превратилась в каторгу. Почему?

Причина таких бед в нарушении процесса терморегуляции у нас, людей севера, волею судьбы оказавшихся в плену невероятной жары. Мы же не из знойного Рио-де-Жанейро и к жаре непривычны. А нарушение терморегуляции в организме всегда сопровождается сосудистыми реакциями, в том числе и у людей, считающих себя здоровыми.

Приближается курортный сезон, и туристические агентства зазывают соблазнительными маршрутами - дальние страны, океан, горы, коралловые рифы, одним словом, экзотика. Но в мире неспокойно. То и дело мы слышим о террористических актах, захватах заложников. Тут и там возникают новые "горячие точки" и вспыхивают междоусобные войны. Но помимо политических дальние жаркие страны таят в себе немало других опасностей. Бывает так, что, отправившись в отпуск за здоровьем, мы привозим домой болезнь.

Страницы

Последние новости

  Путешествия на мотоциклах всегда были самым востребованным способом передвижения. Это высшая острота ощущени...
Путешествие - это освобождение от стресса и беспокойства. Поэтому последнее, о чем вы хотите беспокоиться, это...
Существуют различные виды предметов одежды, которые лучше всего соответствуют различным событиям. Мы говорим о...

Случайное фото

Пользователи

Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Sofia

Интересное

По своей форме остров Пхукет в чем-то похож на жемчужину. Мягкий теплый климат, прекрасная природа, большое количество прекраснейших пляжей сделали Пхукет самым знаменитым курортом в мире. Остров Пхукет к тому же считает одним из крупнейших в Таиланде. Его протяженность составляет около сорока восьми километров. Значительная часть территории ост...