Советы туристам | people4people.ru

Туристический портал

Советы туристам

Перед отправкой турфирма, которая организует поездку, проводит инструктаж и предупреждает туристов, если необходимо сделать какие-то профилактические прививки. Это касается в основном отдельных стран южноамериканского и африканского континентов, где время от времени вспыхивают очень опасные заболевания: желтая лихорадка, лихорадка Эбола и др. Поэтому, если вы выбрали какой-нибудь экзотический маршрут, вам придется пройти вакцинацию - это единственный способ себя обезопасить. Прививку делают не позднее чем за десять дней до выезда, иммунитет при этом сохраняется в течение десяти лет.

Вот он, долгожданный отпуск, наконец-то замаячил на горизонте! Надо срочно доделать текущую работу, выкупить путевки, обновить порядком поизносившийся гардероб, договориться с соседкой, чтобы поливала цветы и кормила рыбок в наше отсутствие... Так, кажется, это все. Но не тут-то было. О здоровье рыбок мы позаботились, а вот о своем собственном - забыли. А оно нам ох как понадобится: и в дороге, и в жарких странах. Поэтому не забудьте уделить побольше внимания своему любимому организму. Не то он выкинет какую-нибудь "подлянку", и вы весь отпуск проведете, не выходя из гостиничного номера.

Даже люди вполне здоровые, не имеющие проблем с сердцем, в жару жалуются: думать стало трудновато, мысли вялы и бесформенны. Работа превратилась в каторгу. Почему?

Причина таких бед в нарушении процесса терморегуляции у нас, людей севера, волею судьбы оказавшихся в плену невероятной жары. Мы же не из знойного Рио-де-Жанейро и к жаре непривычны. А нарушение терморегуляции в организме всегда сопровождается сосудистыми реакциями, в том числе и у людей, считающих себя здоровыми.

Приближается курортный сезон, и туристические агентства зазывают соблазнительными маршрутами - дальние страны, океан, горы, коралловые рифы, одним словом, экзотика. Но в мире неспокойно. То и дело мы слышим о террористических актах, захватах заложников. Тут и там возникают новые "горячие точки" и вспыхивают междоусобные войны. Но помимо политических дальние жаркие страны таят в себе немало других опасностей. Бывает так, что, отправившись в отпуск за здоровьем, мы привозим домой болезнь.

Страницы

Последние новости

В южной части нашей огромной, необъятной страны, расположена небольшая республика Калмыкия. Столица республики...
Для молодоженов обручальные кольца – это некий символ их любви и единения друг с другом. Поэтому, наверное, их...
Подобно многим другим греческим городам, Афины возникли вокруг микенского замка, стоявшего на вершине скалисто...

Случайное фото

Пользователи

Аватар пользователя Sofia
Аватар пользователя Miel

Интересное

Задача каждого ответственного человека – трудиться на протяжении всей работоспособной жизни, финансово обеспечивая себя и своих близких. Многочисленные исследования показывают: чтобы добиться высокой производительности труда, нужно рационально чередовать работу и отдых. Только уместный и эффективный тайм-менеджмент позволяет достигнуть вершин в...