Туристический портал

Советы туристам

* Сердечно-сосудистые средства. "Сердечникам" обязательно надо взять с собой все лекарства, которые прописал врач. "Несердечникам" тоже не помешает прихватить с собой валидол и корвалол, - на всякий случай - если у вас бывают проблемы с давлением, возьмите и аппарат для измерения давления, а также все необходимые таблетки.

Перед отправкой турфирма, которая организует поездку, проводит инструктаж и предупреждает туристов, если необходимо сделать какие-то профилактические прививки. Это касается в основном отдельных стран южноамериканского и африканского континентов, где время от времени вспыхивают очень опасные заболевания: желтая лихорадка, лихорадка Эбола и др. Поэтому, если вы выбрали какой-нибудь экзотический маршрут, вам придется пройти вакцинацию - это единственный способ себя обезопасить. Прививку делают не позднее чем за десять дней до выезда, иммунитет при этом сохраняется в течение десяти лет.

Вот он, долгожданный отпуск, наконец-то замаячил на горизонте! Надо срочно доделать текущую работу, выкупить путевки, обновить порядком поизносившийся гардероб, договориться с соседкой, чтобы поливала цветы и кормила рыбок в наше отсутствие... Так, кажется, это все. Но не тут-то было. О здоровье рыбок мы позаботились, а вот о своем собственном - забыли. А оно нам ох как понадобится: и в дороге, и в жарких странах. Поэтому не забудьте уделить побольше внимания своему любимому организму. Не то он выкинет какую-нибудь "подлянку", и вы весь отпуск проведете, не выходя из гостиничного номера.

Даже люди вполне здоровые, не имеющие проблем с сердцем, в жару жалуются: думать стало трудновато, мысли вялы и бесформенны. Работа превратилась в каторгу. Почему?

Причина таких бед в нарушении процесса терморегуляции у нас, людей севера, волею судьбы оказавшихся в плену невероятной жары. Мы же не из знойного Рио-де-Жанейро и к жаре непривычны. А нарушение терморегуляции в организме всегда сопровождается сосудистыми реакциями, в том числе и у людей, считающих себя здоровыми.

Приближается курортный сезон, и туристические агентства зазывают соблазнительными маршрутами - дальние страны, океан, горы, коралловые рифы, одним словом, экзотика. Но в мире неспокойно. То и дело мы слышим о террористических актах, захватах заложников. Тут и там возникают новые "горячие точки" и вспыхивают междоусобные войны. Но помимо политических дальние жаркие страны таят в себе немало других опасностей. Бывает так, что, отправившись в отпуск за здоровьем, мы привозим домой болезнь.

Страницы

Последние новости

Когда вы впервые отправляетесь в места в мире, которые сильно отличаются от того, где вы живете, некоторые вещ...
Для каждого, у кого уже есть полноразмерный дом на колесах, вы уже знаете все преимущества, но для тех, у кого...
Ряд пациентов со всего мира используют нафталан для лечения псориаза и нейродермита. Нафталан, натуральное мин...

Случайное фото

Пользователи

Аватар пользователя DariNA
Аватар пользователя AntiKa

Интересное

В Японии есть условности и правила, которых надо придерживаться на каждом шагу. Так, поклон в Японии - способ приветствия, выражения благодарности или извинений. Если вам кто-то поклонился, непременно надо поклониться в ответ. Заходя в японский дом, принято снимать обувь. А сидя за столом, не вздумайте подливать себе саке сами: следите за тем, ч...